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Estão abertas as inscrições para edição do Treino Legal em Itu

Estão abertas as inscrições para edição do Treino Legal em Itu
março 28
10:40 2019




Interessados em participar de mais uma edição do Treino Legal, promovido pela Prefeitura de Itu por meio da Secretaria de Esportes, podem efetuar gratuitamente as inscrições até o dia 5 de abril pelo link https://itu.sp.gov.br/inscricoes/treino-legal/ Para quem não tem acesso à internet, a inscrição pode ser feita no dia e local do evento, das 6h30 às 7h. O próximo Treino Legal acontece no dia 7 de abril, a partir das 7h30, na Avenida Galileu Bicudo (com largada da rotatória da referida avenida com a Rua Padre Bartolomeu Tadei).

Quem quiser participar pode escolher correr 4km ou 7km. Para esta última distância, haverá colaboradores correndo com pace (ritmo), devidamente identificados com coletes a fim de auxiliar no ritmo dos corredores.

Um dos fatores mais importantes durante a corrida de meio-fundo (resistência) é o pace, ritmo médio medido em medido em minutos por quilômetro (min/km). O pace indica em quanto tempo o corredor percorre a distância de um quilômetro.

A organização recomenda que as inscrições sejam realizadas com antecedência para que haja um controle do número de participantes, com o objetivo de atender a demanda da melhor maneira possível. O ideal é que as inscrições efetuadas no dia do Treino Legal sejam feitas exclusivamente para os participantes que não dispõem de internet.




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